برچسب: استحمام در شب
استحمام در ساعت‌های مختلف شبانه روز تاثیر متفاوتی بر بدن دارد.
کد خبر: ۵۶۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۲
حمام کردن در شب بهترین داروی بی‌خوابی است و مانند قرص‌های آرامبخش عمل می‌کند. با انجام این کار پیام‌هایی به بدن فرستاده می‌شود که ملاتونین (هورمونی که به خوابیدن شما کمک می‌کند) ترشح می‌کند.
کد خبر: ۴۹۱۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
به نظر شما بهترین زمان برای استحمام صبح است یا شب؟ استدلال‌های زیادی وجود دارد حاکی بر آنکه صبح بهترین زمان برای دوش گرفتن است البته دلایل مفید و گوناگون دیگری نشان داده است حمام کردن در شب سودمندتر است.
کد خبر: ۴۲۰۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۸
کد خبر: ۴۲۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵